Kunskapsbank
Kosttillskott för prestation: bygg muskler och optimera din träning
Kosttillskott är inte genvägar, de är verktyg. Den här guiden förklarar vilka tillskott som har biologisk relevans fö...
Läs artikeln →
Kosttillskott för kvinnor som kräver mer av sin kropp
Blir ett tillskott automatiskt bättre för dig bara för att etiketten är rosa? Sanningen är att många "kvinnoprodukter...
Läs artikeln →
Är kosttillskott bra?
Är kosttillskott en nödvändig investering eller bara ett sätt att skapa dyrt urin? Svaret är varken ja eller nej. V...
Läs artikeln →
Kosttillskott för kvinnor: Anpassa efter din biologi, inte trender
Kvinnlig biologi är inte en mindre version av den manliga – den är mer komplex och styrs av rytmer som kräver specifi...
Läs artikeln →
Är kosttillskott bara dyrt urin?
Kosttillskott är bara dyrt urin." Vi har alla hört det – men stämmer det? Lär dig sanningen om biotillgänglighet, var...
Läs artikeln →
Vad är “proprietary blends” och varför ska man undvika dem?
Bakom namnen "Power Matrix" eller "Recovery Blend" döljer sig ofta branschens smutsigaste hemlighet: Proprietary blen...
Läs artikeln →
Hur lång tid tar det innan kosttillskott fungerar?
Förväntar du dig resultat över en natt? Då har du blivit lurad av marknadsföring. Vi bryter ner den fysiologiska tids...
Läs artikeln →
RDI vs optimalt intag – vad är skillnaden?
Rekommenderat dagligt intag (RDI) är designat för att hålla den genomsnittliga befolkningen från sjukdomsbädden – int...
Läs artikeln →
Varför är billiga kosttillskott ofta underdoserade?
Varför kostar vissa tillskott tre gånger mer än andra, trots att de verkar innehålla samma sak? Vi går bakom kulisser...
Läs artikeln →