Kunskapsbank
Vad betyder biotillgänglighet egentligen?
Det spelar ingen roll hur många milligram du sväljer om din kropp inte kan ta upp dem. Vi rätar ut frågetecknen kring...
Läs artikeln →
Lion’s Mane: Hype eller faktisk effekt? En Endeavr-analys
Lion’s Mane är trendigare än någonsin, men är det en kognitiv mirakelkur eller bara snygg marknadsföring? Vi granskar...
Läs artikeln →
Shilajit – vad är det egentligen?
Shilajit kallas ofta för "bergens svett", men bakom de mystiska namnen döljer sig en potent biomassa rik på fulvosyra...
Läs artikeln →
Kosttillskott som verktyg – inte genvägar: Endeavr-filosofin
Kosttillskott är inte lösningen på dina problem – de är förstärkare av dina ansträngningar. Vi utforskar Endeavrs fil...
Läs artikeln →
Stress, sömn och näringsbrist: Sambandet ingen pratar om
Ligger du vaken med tankar som snurrar? Sambandet mellan stress, dålig sömn och näringsbrist är en ond cirkel som få ...
Läs artikeln →
Får vi verkligen i oss allt från maten idag?
Räcker vanlig mat för att täcka kroppens behov? Upptäck hur utarmade jordar, modern livsmedelsproduktion och en stres...
Läs artikeln →
Behöver man kosttillskott om man tränar?
Behöver du kosttillskott vid träning eller räcker vanlig mat? Vi djupdyker i hur hög belastning påverkar kroppens dep...
Läs artikeln →
Magnesium: Vilken form är egentligen bäst?
Magnesiumguide: Vilken form är bäst för dig? Magnesiumoxid, citrat eller bisglycinat? Vi reder ut vilken form som ger...
Läs artikeln →
Hur lång tid tar det innan kosttillskott fungerar?
Hur lång tid tar det innan kosttillskott fungerar?Svaret beror på fysiologi, dos, form och behov. Här är realistiska ...
Läs artikeln →