Kunskapsbank
Vilken vitaminbrist kan ge klåda? (När huden speglar ditt inre)
Kliar det på kroppen utan att du har utslag eller torra fläckar? Det kan vara din kropp som försöker säga att dina de...
Läs artikeln →
Är kosttillskott en bluff? (Sanningen om ”dyrt kiss”)
Du har säkert hört det: ”Kosttillskott är bara ett sätt att få dyrt kiss.” Och vet du vad? Om du köper billigaste bur...
Läs artikeln →
Varför avråder läkare från kosttillskott? (Sanningen om rådet "ät varierat")
Varför är läkare så skeptiska? Ofta handlar det om en befogad oro för säkerhet och krockar. Vi reder ut varför rådet ...
Läs artikeln →
Vad säger forskningen om kosttillskott? (Och varför kvaliteten på råvaran avgör allt)
Varför säger en studie att en ört är magisk, medan en annan säger att den inte gör något alls? Svaret ligger nästan a...
Läs artikeln →
Kan man lita på kosttillskott? (Sanningen om vad som finns i burken)
Vågar du lita på det som står på burken? Tyvärr är kosttillskottsbranschen dåligt reglerad, och många piller tillverk...
Läs artikeln →
Finns det något kosttillskott som fungerar? (Här är de säkra korten)
Är allt bara placebo? Nej, det finns faktiskt några få tillskott som har tusentals studier som bevisar att de fungera...
Läs artikeln →
Vad säger läkare om kosttillskott? (Gapet mellan "inte sjuk" och optimal hälsa)
Varför är många läkare skeptiska till kosttillskott, medan forskningen pekar på motsatsen? Vi pratar om gapet mellan ...
Läs artikeln →
Är kosttillskott bluff? (Sanningen som branschen döljer)
Är kosttillskott egentligen bara dyrt kiss? Om du köper billiga burkar i matbutiken är svaret ofta ja. Vi klär av bra...
Läs artikeln →
Vad kan inte blandas med D-vitamin? (Läkemedel och dolda krockar)
Tar du D-vitamin men märker ingen skillnad? Det kan bero på dina mediciner – eller brist på magnesium. Vi reder ut hu...
Läs artikeln →